5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ヒョロヒョロの体を変えたい

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:05:15 ID:Xf6hEMU70
どうすればいい?

2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:05:27 ID:sz56jeck0
運動

3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:05:32 ID:W9Wj0+/H0
寝る

4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:05:32 ID:Ma7cmVA30
最速の俺を見せてやる…
今だ!2ゲットォォォ

5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:05:35 ID:F7W7UJEK0
チンコしごきまくれ

6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:05:56 ID:B4af4z3K0
答えは簡単なのに、いざとなったら何も教えてあげられないや

7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:06:01 ID:CxPooSj40
ダイエット

8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:06:08 ID:p7uPK+3x0
プロテインがぶ飲み

9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:06:26 ID:DAnd4gYj0
ドーピングコンソメスープ

10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:06:28 ID:iyXsvI100
>>1
とりあえずプロテイン飲んでオナニー


これでおk

11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:06:34 ID:IIIA81Ty0
体中にバターを塗る

12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:06:47 ID:ZR6CFSU80
穏やかな心を持ちながら激しい怒りによって目覚める

13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:07:07 ID:MlkRbiK00
ピョロピョロにする

14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:07:17 ID:F3DatQwh0
ヒョロヒョロの体に変えたい

15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:07:18 ID:lZGE8lsUO
ボディーチェンジ

16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:07:21 ID:Xf6hEMU70
運動してもヒョロヒョロがヒョロになっただけ
プロテインってどこ売ってるん?

17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:07:45 ID:ZvN6iEai0
全身にうんこを塗ったらヒョロヒョロというよりもくさいという印象になって即解決。

18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:07:56 ID:g+R+Iq760
マジックで割れ目書いとけば

19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:08:03 ID:ww/BJBOyO
ピザと合体したらいい感じに肉つくんじゃね?

20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:08:07 ID:p7uPK+3x0
マジレスすると暗黒武術会で優勝して妖怪にしてもらうしかないな

21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:08:54 ID:Xix24T09O
逆に世界中の人間をヒョロヒョロにすればいいんじゃね?

22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:11:22 ID:WuntGIb+0
おまえらVIPが貶されてるぞ!
突撃するお( ^ω^)

●恵まれない子供=VIP

10-17 17:41
1[●秩高生●]
VIP死ね

●またVIPPER?

10-17 17:40
1[●秩高生●]
死ねよVIPPER
社会のクズが出てげチンカス

●VIPうぜー

10-17 18:02
1[●秩高生●]
死ね帰れくるな

10-17 18:07
2 [●秩高生●]
荒らしがぅざぃ

http://mbsp.jp/b.php?ID=chichicou&c_num=205868

23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:11:53 ID:CVKQOyvf0
ゆっくりとした筋肉に負荷がかかる運動がよいな
有酸素運動はだめ

24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:11:54 ID:Xf6hEMU70
マジレス頼む

25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:12:43 ID:Xf6hEMU70
筋肉モリモリでも見た目が細くてヒョロいから意味無い
体格を変えたい

26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:12:51 ID:b3W8Xd1a0
たんぱく質をたくさん食べて、筋肉をつければいいのさ

27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:14:03 ID:MlkRbiK00
ビタミンを取らないで脚気になればむくれてくるよ

28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:14:25 ID:CVKQOyvf0
フィットネスクラブいって聞いて来い

29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:14:35 ID:mHjjwpc90
毎日腕立てしてたら胸板と腕は多少太くなった

30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:15:14 ID:Xf6hEMU70
一回ピザになってから痩せれば体格はマシになるかな?

31 :以下、名無しにかわりましてモナーを取り返します:2005/10/17(月) 18:15:32 ID:dk3EzAfc0
ひたすら食べる

32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:17:16 ID:BbK/uE6l0 ?
ピザでも食えよ

33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:17:24 ID:oYIU5xxK0
>>30
経験者から言うと、顔の骨格が(肉を支えるために)誇大化し
痩せた後も顔デカになるのでやめたほうがいい。

34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:18:50 ID:Xf6hEMU70
そうか

ひたすら食っても腹に肉付くだけで腕や足は変わらない

35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:19:17 ID:WuntGIb+0
2chに対して宣戦布告がされますた

●ていうか2ch消えろよ

10-17 18:17
1[●秩高生●]
どーせネラーだろ?
死ねよ
2chってキモヒキヲタの集団だろ?
消えろよ
2chなんて簡単にハッキングできるんだし
おまえら20時には2chが使えなくてぴーぴー泣いてるぜ

他にも2chを中傷する書き込みがずらり

http://mbsp.jp/b.php?ID=chichicou&c_num=205868

36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:19:36 ID:tbhlPKth0
プロテイン飲んでも、効果的な運動しないと腹がでてくるだけだぞ

37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:21:29 ID:zxKyzQbX0
マジレスすると筋トレの仕方次第

38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:21:39 ID:CVKQOyvf0
はっきし言って食うだけで筋肉は増強できない
遺伝子ドーピングでもしないと無理

39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:22:08 ID:Xf6hEMU70
肩幅広くする方法ある?

40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:22:15 ID:XZ7UmyATO
ホウレン草の缶詰を素手でつぶして中身を丸飲みしろ

41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:22:34 ID:9UHhLhAG0
キャシャリンが居るのはこのスレでよろしいか

42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:23:14 ID:Xf6hEMU70
ちなみに握力右20左18

43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:23:58 ID:zxKyzQbX0
>>42
ちょwwwwwwwww
今何歳だよwwwwwwww

44 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:24:17 ID:0OYxVRgk0
>>42
俺の2倍
ちなみに俺は消

45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:24:23 ID:cbFq9pFs0

     ∧__∧
   /       \
   |  (゚)   (。) |
   |┌  ⊂⊃ ┐| ヒョンヒョかとおもた
   |  \__/ | =ャ=ャ
   \  \|/ /

46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:25:32 ID:pCGZfmpj0
>>36>>37
くわしくたのんます

47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:26:01 ID:Xf6hEMU70
10代後半

>>444
消6の時は一桁だったから安心しろ

48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:26:21 ID:WuntGIb+0
2chに対して宣戦布告がされますた

●ていうか2ch消えろよ

10-17 18:17
1[●秩高生●]
どーせネラーだろ?
死ねよ
2chってキモヒキヲタの集団だろ?
消えろよ
2chなんて簡単にハッキングできるんだし
おまえら20時には2chが使えなくてぴーぴー泣いてるぜ

他にも2chを中傷する書き込みがずらり

http://mbsp.jp/b.php?ID=chichicou&c_num=205868

49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:26:44 ID:Xf6hEMU70
一回ピザになって両方30行ったんだよ
でも痩せたら握力も20になったwwwwww

50 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:27:02 ID:PqpSU2rVO
最近、vipperはピザかキャシャーンかの2通りしかいないんじゃないか、と思うようになって来た

51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:27:07 ID:/Il884CEO
ドーピングコンソメスープ
もとネタしらんけど

52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:27:11 ID:n9Zqb4M/0
>>46
筋肉肥大が目的なら10回くらいが限界の運動を3セットくらいやる
今まで何もしてないなら、腕立て腹筋スクワットくらいでも変わるんじゃないか

53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:27:33 ID:9UHhLhAG0
キャシャーンワロスwwwwwwwwwwwww

54 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:27:38 ID:IIIA81Ty0
>>51
某探偵漫画だ

55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:28:02 ID:Xf6hEMU70
20歳の握力平均は50ぐらい?
それ目標にしたいと思う

56 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:28:15 ID:oYIU5xxK0
>>1は、今こんな感じ?

http://www.uploda.org/file/uporg217225.jpg

57 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:28:16 ID:QAv3Kv83O
小学生がVIPやるなんて世も末だな
本人はそれが格好いいと思ってんだろww

58 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:28:31 ID:Xs7IUKRd0
まず身長と体重を教えて貰いたいもんだ

59 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:28:40 ID:686J+C480
握力ってどうやって測るの?りんごつぶし?

60 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:29:32 ID:Xf6hEMU70
>>56
ほどほどにお肉付いてるよ

身長175体重65

61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:29:38 ID:Xs7IUKRd0
20歳の平均はせいぜい37くらいじゃない?

小学生のVIPPERってかなりキモスなんだけど

62 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:30:06 ID:zxKyzQbX0
まず腕立てとかからはじめないとからだ壊すぞ

63 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:30:35 ID:Xs7IUKRd0
>>1

おま、それ標準くらいじゃね?
ひょろひょろとは言えないぞ

64 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:31:02 ID:n9Zqb4M/0
>>60
それヒョロヒョロか?

65 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:31:38 ID:Xf6hEMU70
握力見たら分かるとおり体重に見合わずヒョロヒョロだ

66 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:31:40 ID:Jwy+8DHrO
キャシャーンはタンパク質を摂取しないと鍛えても筋肉つかんぞ、ピザはまずピザを食うな

67 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:31:47 ID:Xs7IUKRd0
寧ろ羨ましいんだけどwwww
握力があれだから腕立てもできんかもわからんね

68 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:32:07 ID:686J+C480
風にふかれたらふらつくくらい筋肉ないんじゃね?

69 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:32:28 ID:j6xi4APe0
ジム通えばいいんじゃね?

70 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:33:01 ID:Xf6hEMU70
腕立て10回でダウン

71 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:33:18 ID:n9Zqb4M/0
一度太ってからじゃないと体格変えるのは無理だな

72 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:33:30 ID:Xs7IUKRd0
握力なんて前腕だけの力を測定してるようなもんだから。
握力がないからってヒョロかといわれれば疑問

73 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:33:54 ID:zxKyzQbX0
>>60
身長と体重があんま変わらないんだが…

74 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:34:08 ID:IIIA81Ty0
身長(m)÷体重÷体重=標準体重らしいよ

75 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:34:19 ID:Xf6hEMU70
腕とか足とか細いんだよ
ムキムキマンになりたい

76 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:34:35 ID:QherWRES0
常に鎧兜

77 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:34:47 ID:686J+C480
>>74 まじで!?

78 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:34:59 ID:ByxZtd7l0
マジレスすると毎日うんこを3キロは食うこと!
これだけで確実に見た目は変わる。

79 :46:2005/10/17(月) 18:35:11 ID:pCGZfmpj0
>>52
サンクス。だが自分は実は極端なダイエットのし過ぎで
かなり皮がたるんだ状態でもあるんだ。なかなか引っ込まない
腹もそうなんだけどね。こんな自分でもすっきり腹を引っ込める
ことができるんだろうか?

185cm、88`です

80 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:35:29 ID:n9Zqb4M/0
>>74
身長-体重=110のほうが早くね?

81 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:35:43 ID:Xs7IUKRd0
>>74

それなんかおかしくないかwwww

>>1

体質的に太りやすい方?

82 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:36:16 ID:Xf6hEMU70
>>81
食っても食っても太らない方


83 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:36:19 ID:Jwy+8DHrO
数字の標準と現実の見た目の標準は違うだろ

84 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:36:20 ID:QherWRES0
>>80
それ、何の等式

85 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:37:28 ID:686J+C480
>>82 ピザ食えよ 1日一回はくえば太るだろ

86 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:37:52 ID:GOf/F3hj0
○○を食いまくれとかいう奴は全員ピザだろwwwww


ガリは胃下垂なんだよ。腹筋で少しは改善されるけどめんどくさいと思うから手術しかねぇ。
小便よく行くだろ?まぁ65キロならそうでもないか

87 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:39:21 ID:Xs7IUKRd0
>>46

腹をひっこめるには腹筋が有効だぞ。
後、名前を忘れてしまったんだけど腹筋の中の筋肉を鍛えるのも有効らしい
ただ食べる量を減らすだけじゃなくて、
平行して進めたら代謝が良くなって少しづつ引っ込むよ。
劇的な効果を期待する人が多いけど、地道な積み重ねだから
じっくりやるしかない

88 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:39:48 ID:oYIU5xxK0
俺がよく利用してる標準体重測定サイト。
簡単だから、一度やってみるといい。

http://www.pleasuresky.co.jp/hi/body/bmi.php3

89 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:40:20 ID:8IWR1hC30
近所のジャイアン的ガキ大将に毎日四六時中ケンカ挑めば
なんとなく強くなれそうじゃね?

間違ってもやられにいくわけじゃなくて、やりにいくんだからな!

90 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:40:43 ID:Xs7IUKRd0
>>89

それなんてドラゴンボール?

91 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:41:29 ID:Xf6hEMU70
ガリだけど腹と顔には肉付くんだよな

でもヒョロいの

92 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:42:01 ID:Xs7IUKRd0
>>1

どれだけ細いかうp

93 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:43:33 ID:Xs7IUKRd0
誰も反応しなくなったwwww
やっぱ皆飽きやすいなwwwww

94 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:43:42 ID:wf6Y75C00
最近太って来たから痩せたい
とりあえずさっき縄跳び10分ちょいくらいやってきた

95 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:44:39 ID:N+AD5x8Z0
こないだの健康診断で178cm51kgの俺が来ませんでした('A`)

96 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:45:46 ID:zxKyzQbX0
>>93
上のほうで誰かが筋トレの方法も書いてたし
あとは筋トレしろ以外言うことないんだが

97 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:45:49 ID:Xf6hEMU70
ちなみにちんこ15cm

縄跳びなんてどこでやんの?

98 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:46:59 ID:A/wCJ/0d0
>>60
俺と全く同じだ

99 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:47:25 ID:A/wCJ/0d0
>>97
ちんこのサイズまで同じなんだが・・・

100 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:48:23 ID:Xf6hEMU70
ついでにムケチンだがたまに被ってるときがある

筋トレ10回で終わるんだがこれ続ければいいの?

101 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:49:50 ID:i4IemixnO
180aの56`の俺が来たり来なかったり

102 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:50:38 ID:686J+C480
>>100 いいわけねーだろ  1分くらい休んで続けろ 筋肉がもうこれ以上は無理だ やめてくれっていうまでな

103 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:51:07 ID:zxKyzQbX0
あとはダンベルとかでなるべくゆっくり上げ下げする
上げるのに3秒下ろすのに3秒てな感じで

104 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:52:20 ID:Xs7IUKRd0
>>102

それで限界までやらせると辛くて辞めてしまうんだよバーローwww
体の根幹は腹筋と背筋だから、まずは軸をしっかりさせた方が良いよ


105 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:52:28 ID:A/wCJ/0d0
俺は同じ身長同じ体重同じちんこサイズだが、
ヒョロヒョロじゃないのは何故だ

106 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:54:12 ID:n9Zqb4M/0
>>105
体脂肪率じゃね

107 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:54:25 ID:i4IemixnO
背筋のやり方がわからない

108 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:55:03 ID:Xf6hEMU70
ダンベル腕立てスクワット腹筋背筋
他に金トレある?

俺も背筋わからない

109 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:55:35 ID:A/wCJ/0d0
>>106
俺は17%くらい
骨太ではあるな

110 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:56:22 ID:Xs7IUKRd0
>>107

うつぶせになる
  ↓
ちんこを床に擦り付ける
  ↓
おちんぽみるくが出る
  ↓
その反動で体がのけぞる

こうだ。1セット15回な

111 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:57:33 ID:A/wCJ/0d0
背筋は正しくやらないと越痛めるから気をつけれ

112 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 18:58:07 ID:686J+C480
>>110 そんなハードトレーニングきいたことねえよwwww

113 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:00:13 ID:n9Zqb4M/0
背筋鍛えるならデッドリフト

114 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:00:27 ID:i4IemixnO
>>110とても15回もできそうにない

115 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:01:52 ID:NYJxzONi0
がんがれ

116 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:01:54 ID:Xf6hEMU70
ちなみに今日の飯
レトルトカレー リンゴ コーラ

毎日こんなんだけど食生活まずいかな

117 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:03:17 ID:zxKyzQbX0
毎日そんな感じだったらまずいな

118 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:03:22 ID:Xs7IUKRd0
>>1

まずは食生活からじゃね。
コーラの中にどれだけ糖分が入ってると思ってるんだ

>>112,114

一日3回ならできるかもわからんね

119 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:04:44 ID:686J+C480
>>116 まずいな 丸くて油ぎった食い物がはいってない

120 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:04:47 ID:Xf6hEMU70
明日からお茶にするわ
永谷園

121 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:05:41 ID:Xs7IUKRd0
>>1

ヘルシア緑茶がいいかもわからんね

122 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:05:46 ID:LJkyXgvz0
ひょろひょろっていうのはなー

173センチ49キロ

俺のことを言うんだよ!!!!!

123 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:05:59 ID:Jwy+8DHrO
つかここにいる奴全員ピザかキャシャーンだろwww全然知識が足りてない、>>1がかわいそうだ

124 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:07:20 ID:zxKyzQbX0
>>123
ピザかキャシャーン乙

125 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:08:11 ID:Xs7IUKRd0
>>123

それじゃおまが責任もってアドバイスしてやれよ
是非生物学的観点から説明してやってくれ


126 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:12:17 ID:Xs7IUKRd0
>>1

体を変化させるには最低3ヶ月掛かるからな
本気で取り組もうとするなら焦るなよ

127 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:18:26 ID:i4IemixnO
軽くアバラが浮いてるのはやはりガリ?

128 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:19:20 ID:686J+C480
     筋肉は一日にして成らず 君が来るのを待っているよ
 γ'⌒ヽ       .      ∧_∧        γ'⌒ヽ
 ,i    ii     ____     ( ´∀`)      ___ i    ii
 | (0) .|i===iuuσ======〃`ヽ 〈=======iっuiヾ=))  |i
. |     |i . ゝ   iγ´⌒´-−ヾvーヽ⌒ヽ/ ノ. |     |i
  ゝ、__ノ . /   | ⌒  ィ    `i´  ); `| ヽ、.ゝ、__ノ
       i   リ  , ノ^ 、___¥__人 i   i
       i     ,,,,ノ爻\_ _人 ノr;^ヽ   リ
        `ー´~   \ヘ、,, __,+、__rノ  .`ー´
                )ゝ、__,+、_アノ
             .  /==┬─┬〈
               |  、|   |, |
              /   :|   |: |
              レ   :|   | リ
              /   ノ|__| |
              | ,,  ソ  ヽ  )
             .,ゝ   )  イ ヽ ノ
             y `レl   〈´  リ
             /   ノ   |   |
             l  /    l;;  |
             〉 〈      〉  |
            /  ::|    (_ヽ \、
           (。mnノ      `ヽnm


129 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:29:33 ID:hAPuUt6j0
身長163体重46 なんだがこれはまずい?

130 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:34:54 ID:Xs7IUKRd0
>>129

おまいらまずいかまずくないとか聞くけどな
調子が悪いなーとか、食欲がないなーとか感じなければ普通なんだよ
体格のことまでいちいち人に聞くんじゃねぇバーロー

131 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:36:03 ID:Jwy+8DHrO
そもそも筋肉は脂肪より重いから体重の問題じゃない筋肉つけるのはある意味太るのと同じ

132 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:44:29 ID:EgjhHFGG0
>>130はピザかな?

133 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:44:36 ID:wQa1U6JN0
馬鹿な中学生が2ちゃんを攻撃するらしいですよ

674 名前:F ◆sbOo9Efc [2005/10/17(月) 18:53 ID:rqL./Blo]
なんとなく2ちゃんの奴らに喧嘩売ってみるわw
俺アソコに前行って馬鹿にされたんだよな!
俺2ちゃんに攻撃して英雄になってやるよ!!
どーせオタクどもの集りだから余裕余裕w
ラウンコ?とかVIPとか馬鹿な奴らならあっというまだぜ

http://school.milkcafe.net/test/read.cgi/junior/1121328570/l10


厨房どもにVIPくうぉりてぃーをみせつけろ!

134 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:52:38 ID:CinuPXgw0
キャシャーンテラモエス(*´д`*)ハァハァ
鎖骨モエス・・・

135 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 19:59:26 ID:Xs7IUKRd0
>>132

勝手にピザにすんなバーローwww
普通普通!

136 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2005/10/17(月) 21:01:35 ID:i4IemixnO
背筋の仕方教えて


27 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)